Shiatsu bei psychischer Anspannung
Durch sanfte Drucktechniken und streichenden Bewegungen entlang der Meridiane, wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies trägt dazu bei, Blockaden im Körper zu lösen und den Körper in einen Zustand von Entspannung und Ausgeglichenheit zu versetzen.
Eine wichtige Komponente von Shiatsu ist die bewusste und achtsame Berührung, die eine tiefe Entspannung und Verbindung mit sich selbst fördert. Dies ermöglicht es, sich von den Gedankenkreisen zu lösen und einen Zustand innerer Ruhe zu erreichen. Durch diese Erfahrung der Entspannung, wird das Nervensystem beruhigt und die körperliche Reaktion auf Stress verringert.
Shiatsu kann auch dabei helfen, die Emotionen zu regulieren, indem man sich den körperlichen Empfindungen und den damit verbundenen Gefühlen bewusst wird. Shiatsu unterstützt den Körper dabei, emotionale Spannung und Blockaden loszulassen und eine freiere und gesündere Beziehung zu den eigenen Emotionen zu entwickeln. Dies kann helfen, belastende Gefühle zu verarbeiten und das allgemeine psychische Gleichgewicht wiederherzustellen.
Insgesamt kann Shiatsu eine ganzheitliche Erfahrung von Ruhe und Achtsamkeit schaffen. Diese ganzheitliche Herangehensweise kann es den Menschen ermöglichen, ihre innere Balance wiederzufinden und gestärkt sowie auch entspannt aus der Behandlung hervorzugehen.
Shiatsu ersetzt keine Psychologische Therapie. Durch die verbesserte Körperwahrnehmung und Entspannung des Nervensystems eignet sich Shiatsu sehr gut als ergänzende Therapie.
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Ablauf einer Behandlung
Die erste Therapiestunde dauert in der Regel zwischen 75 - 90 Minuten und beginnt immer mit einem Gespräch (Anamnese), um ein ganzheitliches Therapiekonzept erstellen zu können. Alle weiteren Behandlungen dauern ca. 60 Minuten.
Die Shiatsu-Behandlung wird nach japanischer Tradition in bequemer Kleidung auf dem Futon am Boden durchgeführt.
Kleidung
Bringe bequeme Kleidung (Trainerhose/Leggins, T-Shirt/Langarm Shirt und frische Socken) mit.
Krankenkasse
Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplemetär-Therapie und wird von der Krankenkasse übernommen.
Weitere Methoden die ich in meine Behandlungen integriere
Kleidung
Bringe bequeme Kleidung (Trainerhose/Leggins, T-Shirt/Langarm Shirt und frische Socken mit.
Krankenkasse
Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplemetär-Therapie und wir von Zusatzversicherungen getragen.
Die Behandlungen sind EMR und EGK anerkannt.
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