Shiatsu bei Verspannungen
Shiatsu ist eine erfolgreiche Methode, um Verspannungen im Körper zu lösen. Durch den gezielten Druck werden Muskelverspannungen gelockert und die Durchblutung in den betroffenen Bereichen verbessert sich. Dies führt zu Entspannung der Muskeln und Linderung der Schmerzen.
Shiatsu behandelt nicht nur die Symptome, sondern zielt darauf ab, die zugrunde liegende Ursache der Verspannungen zu identifizieren und zu behandeln.
Darüber hinaus bietet Shiatsu auch tiefe Entspannung und Stressabbau. Oftmals entstehen Verspannungen aufgrund von Stress und emotionalen Belastungen. Durch die entspannende Wirkung von Shiatsu kann der Körper in einen tiefen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit eintauchen.
Shiatsu ist eine sanfte, aber dennoch wirksame Methode. Ich arbeite in meinen Behandlungen auch mit Gua Sha Techniken, Schröpfgläsern und integriere Tuina-Techniken.
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Ablauf einer Behandlung
Die erste Therapiestunde dauert in der Regel zwischen 75 - 90 Minuten und beginnt immer mit einem Gespräch (Anamnese), um ein ganzheitliches Therapiekonzept erstellen zu können. Alle weiteren Behandlungen dauern ca. 60 Minuten.
Die Shiatsu-Behandlung wird nach japanischer Tradition in bequemer Kleidung auf dem Futon am Boden durchgeführt.
Kleidung
Bringe bequeme Kleidung (Trainerhose/Leggins, T-Shirt/Langarm Shirt und frische Socken) mit.
Krankenkasse
Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplemetär-Therapie und wird von der Krankenkasse übernommen.
Weitere Methoden die ich in meine Behandlungen integriere
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